quarta-feira, 25 de maio de 2011

Jaquei :(

BOM DIA...
To passando pra postar rapidim, hoje to meio atarefadinha mas eu precisava vim contar do dia de ontem, estava tudo indo muito bem na RA derepente adivinhem no lanche da tarde cometi umas jacadinhas, primeiro chego em casa pro almoço minha Mames não fez o bife de frango e tive que comer carne vermelha que eu havia prometido que nao ia comer ontem, :( e depois  comi canjica que minha Mamãe fez pra variar ne? Ela fazendo coisas gostosas pra me atormentar buabuabuabua comi umas 5 colheres, e a noite como se nao bastasse fui pra casa de uma amiga e comi umas so umas 10 bolachinhas aiaiaiai, e quando cheguei em casa comi gelatina com leite condensado umas 6 colheres, mas menos mau era diet kkkk a desculpa da gordinha gente kkkk. Não sei oque ta havendo nem tenho compulsão por doces mas ultimamente to sofrendo contra eles viu, e quanto a AF nem fui caminhar ontem tinha que fazer uns projetos pra escola e tava muito complicado, mas isso não me desanimou e hoje to firmona de novo, 1 hora de caminhada e claro preciso fazer o dia ser melhor que ontem e então vamos la, ta chegando o dia de pesar e eu preciso ver resultados pra continuar animadissima...
BJO GRANDE 


Cardapio de ontem 24/05/2011
Café: 5 bolachas integral + 1 colher de requeijão light + 1 copo de yogurte corpus light

Lanche: 1 mexerica

Almoço: 5 colheres de arroz + 3 pedaços de carne de panela + 3 colheres de couve-flor + salada de tomate

Lanche: a jacada da canjica + 1 laranja + 1 mexirica

Jantar: 2 ovos cozidos + 3 colheres de couve-flor + salada de repolho com tomate

Ceia: 1 ameixa + a jacada gelatina + as bolachas exageroooooo :(


Hoje prometo que vai ser diferente e amanhã posto um cardapio exemplar bjooooooossssss

13 comentários:

  1. Amiga !!! Vc não jacou...foi um deslize...jacada seria comer o pacote inteiro de bolacha...ou uma lata de leite condensado. Mais uma: sabe que nunca fui por doce...sou pelo salgado...na epoca que tive as loucuras por doce..foi que descobri o desvio da tireoide...faz quanto tempo que vc nao faz um exame de sangue para ver os niveis...pensa nisso...somos tão parecidas..hehe..quem sabe ate nisso... olha, nada de tristeza...nao deu para AF ok... bola pra frente...se nao der hj..ok...ai vc faz um pouquinho no finde... nada de tristeza... vc nao ta sozinha jamais...euzinha to sempre aqui... e resbalos vamos ter...força viu.... quero te ver bem. beijaooooo

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  2. Adorooooo vc ..esqueci de dizer...hihihihi

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  3. oie flor

    estou em falta com vcs mesmo
    muita correria !!

    mas estamos juntas nest luta

    bjssss

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  4. oi lindona, as vezes esses deslizes acontecem mas olha hj vc foca certinho e pronto, fica td no rumo de novo menina
    força sempre
    bjim

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  5. Meu deus o que aconteceu... Ei assim não pode, controla essa formiga que ta dentro de vc.
    Força vc consegue.
    Bjs

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  6. Bom dia Estrela!!
    Gostei do cardápio, kkk. Gelatina com leite condensado, hummmm delícia.
    Nestas horas que eu te falei que o remédio me ajuda, tem dias que eu estou assim, não sou compulsiva por nada mas tem dias que sei lá porque me dá vontade de comer as paredes e é ai que entra meus adoráveis remedinhos, kkk.
    Te desejo uma linda e maravilhosa quarta.
    Grande Beijo amiga e fica com Deus

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  7. Amiga isso e normal quando estamos tentando achar o equilíbrio cada vez mais vc vai resistindo e dizendo não . Vai tendo controle sobre a vontade e sobre a comida entende? Aqui vc e uma graça sabia?rsrsr obrigada de coracao pelo carinho beijocas e muita determinação para o seu dia

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  8. BOOOOOA TARDEE =D
    Conhecendo seu blog ^^
    Eu tbm estou na luta contra a balança,ontem eu tbm jaquei =-[ mas não podemos desanimar,o importante é não desistir até atingirmos nossos objetivo né?! ;-]
    Já estou te seguindo ta?
    Beijos tenha uma ótima quarta-feira

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  9. Fica assim não. Jacadas acontecem.
    Vai participar do nosso desafio? Dá uma olhadinha das regrinhas la no blog.

    bjão

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  10. Aff que agonia é essa que te dá ? aff ou melhor nos da ...rs rs linda tarde.

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  11. Gláu...
    Não desanima, viu.
    Acontece de vez em quando, mas o nosso erro é nos desanimar.
    Então, vê se não faz isso.
    E essa compulsão talvez seja por que vc pode tá perto de menstruar. Sempre acontece comigo. Incluisive, agora tou nesse período. E tou tendo que me policiar.

    Bjus!

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  12. Eiii...
    Esqueci de dizer, que eu também queria que vc morasse aqui. Seria uma honra ter mais um no "nosso" clube.

    Bjinhosss

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  13. Oieee....espero que vc leia quinta...ao acordar este post... AMIGA..ele é para te lembrar que vc nao esta só..e mais..que vc ta no desafio de visita a casa da Mel...heheh...nao esqueça..portanto te comporta... alimentação correta...e bem comportada... hehe.. beijaooo amiga... um otimo dia para vc viu... vou dormir..nao ia dormir sem te deixar um oizinho...bem cedo...hehe
    adoroo vc...

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