Jaquei :(

BOM DIA...

To passando pra postar rapidim, hoje to meio atarefadinha mas eu precisava vim contar do dia de ontem, estava tudo indo muito bem na RA derepente adivinhem no lanche da tarde cometi umas jacadinhas, primeiro chego em casa pro almoço minha Mames não fez o bife de frango e tive que comer carne vermelha que eu havia prometido que nao ia comer ontem, :( e depois  comi canjica que minha Mamãe fez pra variar ne? Ela fazendo coisas gostosas pra me atormentar buabuabuabua comi umas 5 colheres, e a noite como se nao bastasse fui pra casa de uma amiga e comi umas so umas 10 bolachinhas aiaiaiai, e quando cheguei em casa comi gelatina com leite condensado umas 6 colheres, mas menos mau era diet kkkk a desculpa da gordinha gente kkkk. Não sei oque ta havendo nem tenho compulsão por doces mas ultimamente to sofrendo contra eles viu, e quanto a AF nem fui caminhar ontem tinha que fazer uns projetos pra escola e tava muito complicado, mas isso não me desanimou e hoje to firmona de novo, 1 hora de caminhada e claro preciso fazer o dia ser melhor que ontem e então vamos la, ta chegando o dia de pesar e eu preciso ver resultados pra continuar animadissima...

BJO GRANDE 

Cardapio de ontem 24/05/2011

Café: 5 bolachas integral + 1 colher de requeijão light + 1 copo de yogurte corpus light

Lanche: 1 mexerica

Almoço: 5 colheres de arroz + 3 pedaços de carne de panela + 3 colheres de couve-flor + salada de tomate

Lanche: a jacada da canjica + 1 laranja + 1 mexirica

Jantar: 2 ovos cozidos + 3 colheres de couve-flor + salada de repolho com tomate

Ceia: 1 ameixa + a jacada gelatina + as bolachas exageroooooo :(

Hoje prometo que vai ser diferente e amanhã posto um cardapio exemplar bjooooooossssss