quinta-feira, 7 de abril de 2011

Vergonha...

         Oi meninas aiaiaia to com vergonha hoje, minha RA anda de mau a pior, não sei oque eu faço, não to conseguindo me controlar, no começo eu sabia dizer não, meus lanchinhos eram moderados, mas agora não sei oque ta havendo to cometendo um deslize aqui e ali aiaiaia oque eu faço?
         Cheguei da academia terça fui na panela e comi arroz, ontem não aguentei e comi um cachorro quente com muito molho, e hoje no lanche da escola adivinhem era arroz com strogonof e la vou eu...buabuabuabua por favor amigas não me abandonem, eu não estou sendo uma boa menina, mas prometo mudar, preciso de vocês e acredito que vou conseguir, ha decide tambem vou fazer so caminhadas e deixar academia pra depois que eu emagrecer um pouco, por que essa academia ta dando uma preguiça e outra as caminhadas minha mames vai comigo na segunda começo enquanto isso vou continuar indo na academia essa semana, eu sei meninas que eu preciso emagrecer e que ninguem pode fazer isso por mim, eu sei que ja venci até hoje eu ja cheguei a pesar 96 e hoje to com 90 mas nao posso desanimar um abraço fiquei com Deus...Amanhã posto o peso sei que nao vai ter novidades... buabuabuabua

7 comentários:

  1. bah flor, vamos dar a mão e andar juntas pela estradinha tortuosa viu, to q nem vc menina, mas vamos sair dessa e acertar o passo
    bjim

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  2. A amiga é dificil, mas logo vc toma o rumo de novo, só não vale desistir!!

    bjos

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  3. Oi Glaúcia! Esses altos e baixos fazem parte. Ontem tava com vontade de comer tudo que vi na frente. cada um tem que arranjar seu jeito de lidar com essas situações. geralmente qdo tenho vontade de comer muito é pq estou triste ou com umproblemão, Daí eu me imagino depois de comer...vou me sentir culpada e o problema ianda vai estar lá. Tente voltar pro rumo, não crie metas mirabolantes. Se vc ainda não tem o hábito da Af, começe (ou recomeçe) devagar até se habitura, mais tarde vc aumenta. Sem pressa, afinal queremos nos manter magras por um bom tempo não é? isso tá parecendo mais um post, não um comentário. Beijos e qquer coisa grita, tá?

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  4. Boa Tarde Amiga!!
    Tenho certeza de que vc vai conseguir passar por esta fase. Chega um momento que ficamos confusas, momento em que nos questionamos sobre o porque de estar fazendo RA o porque da AF o porque de nos torturarmos tanto contra a nossa verdadeira vontade, porque quem falar que não tem vontade de comer tudo que quer e todas as coisas boas que estão a nossa disposição estará mentindo. Mas infelizmente não é assim que funciona e até nos acostumarmos com isso e conseguir passar essa informação pro nosso cérebro e pro nosso corpo isso demora. E jacadas vão acontecer sempre porque ninguém é de ferro. Mas sempre é possível recomeçar o que nunca podemos é desistir.
    Um grande beijo amiga e uma maravilhosa quinta-feira!!!

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  5. ha menina , não importa que vc tenha comido um pouco a mais hoje, o importante é vc não desanimar,não é por que vc exagerou um pouco no almoço que vc vai jogar tudo pro alto e desistir não não então é hora de levantar a cabeça e começar tudo de novo sem desistir

    bjinhos

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  6. Calma...terça feira tu estava tri certinha com a R.A..o que mudou de lá pra ca? O que te fez comer mais...tenta pensar e desobrir os porques!!! Beijos e segue firme!!
    http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

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  7. Gláucia...
    Não desanima, tá?
    Deixei um selinho pra vc lá no meu cantinho...
    Esses deslizes são comuns, são não podem ser pretextos pra vc sair da RA, viu.
    Tá desculpada.
    Mas, não pode mais, viu!

    Bjussss

    Ps: não vou te abandonar!

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