Chega de desanimo agora é seguir em frente...

Bom dia...

Como vai vocês?

Hoje abri meu blog e fiquei revendo as primeiras postagens, e me dei conta de que no começo da RA eu era muito disciplinada e todo o resultado que eu obtive até aqui vejo que foi nesses primeiros meses, e percebi tambem que eu sobrevivi kkk mesmo comendo tão pouco e indo pra academia todos os dias, ontem conversando com a Tassi percebi que eu sou a única pessoa que posso fazer esse sacrificio por mim, preciso erguer a cabeça, ontem me olhei no espelho e disse pra mim mesma sou linda, poderosa e como minha amiga Tassi disse sou uma estrela e preciso brilhar e é isso ai prefiro ficar cada dia mais linda...

E a partir de hoje as coisas mudam, estive eu com pensando de gordo kkk na segunda eu começo, mas depois disse que na segunda oque rapaz na segunda vai ser mais kilos a mais e vai ser mais dificil nada disso, ja comecei agora chega basta de preguiça, preciso ficar saúdavel e com a autoestima a mil...

Bjosss Grande

Voltando...

Bom dia!!!

Como vai vcs?

Eu estou aqui, desanimada, ansiosa e com preguiça de voltar a rotina saúdavel pura cara de paú mesmo kkkk compra peroba pra mim gente aiaiaiaia...

Mas hoje voltei aos eixos to so engordando e fico de pernas pro ar, achando que ta tudo normal mas agora basta ta na hora de pegar firme mesmo, esses dois dias que a dona M apareceu por aki, foi um desastre gosto nem de falar, tenho vergonha, até a noite eu acordei e fui atacar a geladeira gente do céu que compulsão alimentar...

Mas hoje vou ser forte e nada disso vai ocorrer e se eu fraquejar vou contar pra vcs pra puxarem minha orelha quanto a AF ixi a preguiça veio de vez mas vou voltar a academia na segunda...enquanto isso vou me controlando na RA um beijao grandão adoro vcs

Colicas, ansiedade e irritada pelo dia de ontem...

Oi meninas como vão?
Eu estou aki num nervo so to com odio de mim, de pensar que cheguei a ir pra casa dos 80  e agora eu aki de novo nos 90 ai que odio viu...
Ontem meu dia foi uma comelança total minha mãe fez pudim de chocolate, e eu afff comiiiiii e depois fez uma jantinha pro meu papis e eu comi tambem ontem definitivamente não me controlei nada nada nada, mas hj tudo indo bem...E é assim que deve ser, to aki com colicas, ansiosa com vontade de comer um monte de doces mas eu vou me controlar preciso voltar pra casa dos 80 ainda esse mes aiaiaiai isso vai ser meu presente de niver que esta chegando bjoooooo 

Deus faz hoje entendemos amanhã...

Bom Dia...

Como vão meninas?

Eu estou otima, agora a dor de cotovelo passou rsrsrs, agradeço o carinho de todas em especial a Mel, Tassi e Ana que me deram muito força no dia da depre, Tassi foi minha psicologa aquela amiga que ajudou eu enxergar onde sozinha os meus olhos não conseguia ver...Fazer oque se eu mesma criei uma pessoa que não existia, sonhei demais, a verdade é que os sonhos eram grande para uma a determinada pessoa realizar mas a vida continua linda e bela como sempre foi...

Estou de cabeça erguida, afinal sou uma batalhadora, os unicos amores insubstituiveis na minha vida são meus pais e meu irmão o resto vem outro e toma o lugar é assim que deve ser, pronta pra novos amores rsrsrssrs mas to demais ein? 

Hoje voltei a RA e a AF fisica tambem...

Desejo a todas uma semana abençoada tudo de bom e muita disciplina bjim

Sem chão...

Bom dia meninas, vocês que ja conhecem meu cantinho e vem aqui sempre sabe da minha historia e até aquela de amor...

Pois é hoje to sem chão ontem ele decidiu que me ama e apesar da distância acredita que não podemos ficar juntos, acredita que nao me adptarei a vida no sul, o frio e tantas outras diferenças, e além do mais ele disse ser impossivel se mudar pra cá pois é concursado e então acha que estamos vivendo na agonia, dessa distancia, saberiamos que não seria facil mas ficar sem ele pra mim ta sendo pior ainda, gente nem eu sabia que gostava tanto dele assim, nem quando terminei o namoro de 4 anos fiquei como estou agora, ontem desde que nos falamos nada mais desceu so agua, comida nenhuma desce hoje, ta tudo muito ruim, oque realmente sinto é amor oque nunca senti por ninguem...

Como ele disse não sabemos no dia de amanhã eu vou entregar minha vida pra Deus e oque tiver que ser será, e até la eu me recupero assim espero, não ta facil pois to hoje em clima de luto mesmo...A unica coisa que posso dizer hoje é que ele foi meu sonho bom...e foi tudo muito intenso, uma historia de amor que durou pouco e eu jamais esquecerei aqueles dias ao lado dele, e o mundo da voltas quem sabe um dia facamos juntos...mas agora confesso nao estou bem e nao sei oque faço...Nem pro trabalho conseguir ir meninas...um beijo grande adoro vocês

Tudo indo bem....

BOM DIA!!!

Ola meninas como vão?

Estou muito feliz pelos comentarios deixados no post de ontem, obrigada por não me abandonarem, essa semana tudo esta fluindo bem, estava eu pensando ontem me olhando no espelho e imaginando como meu rosto vai ficar assim magrinho kkkk to ansiosa pra ver os resultados sei que ja muxei muito mas morro de vontade de fazer o antes e depois kkkk que paranoia ne kkk mas um dia vocês ainda vão ver essas fotinhas aqui a se vão...

Então to comento de tudo um pouco, ontem mesmo comi dois discos que minha mames fez mas ai tambem nao comi mais nada, sei que devo evitar as frituras mas se eu consigo tambem nao exagerar acho que da certo né, sabe meninas tava pensando to comendo pouco e to sobrevivendo antes eu vivia pra comer hoje to comendo pra viver, o maior pecado que fazia parte de mim era o da GULA aff gosto nem de lembrar comia pra passar mau mesmo, minha barriga ficava enorme, esticada que vergonha viu, acho que meu estomago ja se acostumou, tem dias que damos uma jacadinha mas nada como a gula de antes e vejo que sou uma vitoriosa por estar conseguindo mudar hábitos de uma vida inteira afinal não sei nem oque é ser magra nunca fui mas agora vou saber kkkk em breve bjo grandão pra vcs vamo que vamo....




Cardapio de ontem
Café: 5 bolachas cream cracke com requeijão light + 1 copo de suco de uva la fruit

Lanche: 1 fatia de melancia

Almoço: 4 colheres de arroz + 1 concha média de feijão + 3 pedaços de carne cozida + 5 fatias de beterraba cozida + salada de repolho

Lache: 1 fatia de melancia

Jantar: 2 discos pequenos + 1 copo de suco de uva la fruit
Ceia: 1 banana




Meninas sei que nao deveria ter comido o disco poderia ter mudado pra uma saladinha mas sabem a tentação mas vejo que nao exagerei, antes eu perdia as contas de quantos comia kkkk bjo

De volta...

BOM DIA FLORZINHAS....

Ja estava com saudades de vocês...andem sumidinha né?

Mas agora to de volta, e de volta a Ra tambem que não estava indo nada bem, a partir de hoje volto a postar o cardapio dos dias e vamo que vamo sexta feira vou postar o peso novo assim espero ne  rsrsrsrs agora vou por as visitinhas em dias saudades ta demais de vocês bjo grande...

 So faltou a menininha ai ser morena kkk mas ta valendo bjo